El problema no es tener temores. Lo importante es poder identificar y hacer algo con los temores.

Debes hacerlo con autoridad y transformar los temores en fe. Si posees determinación intenta seguir estos cuatro pasos:

1. Tomar conciencia
Tienes que enfrentar la realidad. Por un lado no puedes ignorar los problemas o desafíos que enfrentas. Por otra parte, tampoco puedes darles más importancia de la que realmente tienen.

2. Analizar
Pregúntate, ¿Hay bases para tener temor? ¿Necesito hacerle frente a alguna situación? Por ejemplo: Tal vez trabajas con alguien que es difícil de ltratar, no importa lo que hagas. Temes tener que enfrentar esa persona por cualquier cosa. Tal vez lo que tu temor está procurando decirte es que ya es tiempo de hacer algo para cambiar esa situación.

3. Buscar alternativas
Busca maneras productivas de lidiar con lo que temes. Si crees que tu temor está relacionado con falta de comunicación (digamos que temes la llegada de un cambio grande, del cual no sabes nada), inicia un diálogo con quienes puedan saber lo que está sucediendo.

4. Tomar acción
Tomar acción, aunque sea con temor, logra resultados . Nombra tus temores, hazles frente, mira de dónde vienen, analiza cuán realista son. Entonces planea qué puedes hacer para minimizar los temores y tomar acción a pesar de tus temores.


Publicado: 05/09/2011.